1、在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;
2、考虑到孕妈咪的身体因素,这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌、短篇一类的,可以随读随放,长短由心,不受太多的时间限制。
在这里,先给准妈妈们推荐四种类型的读物,作为一个选择时的参考:
1、声音的安抚作用,可以来点有声读物
对于丈夫不在身边的孕妈咪,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。
不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。
◆请尽量不要阅读激动人心的惊险故事
拒绝会让人心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐,是准妈妈们要坚守的一个基本原则,所以,不管是听书、看书还是看电影、电视,都不应当去看那些情节紧张的惊险故事,尤其是在家里没有其他人的时候看,危险更大,所以作为一个对孩子有责任心的妈妈,无论是多么喜欢这类作品,都应当在孕期尽量远离它们。
◆请注意耳机音响对胎宝宝的影响
听有声读物时请尽量少使用耳机,耳机使用时间过长对孕妈咪的听觉会有影响,对胎儿的发育也是不好的;在使用家居音响时要注意音量的控制,声音不要太大,孕妈咪听的时候也不要离音响太近,轻柔舒缓的声音对自己心情和胎儿的安抚作用更明显。