开学了,孩子们度过了一个暑假,又可以见到同学们了,这本是开心的事儿,但对于免疫力低的孩子来说,他 们的家长却很担心并向医生求救:“每次开学,如果有其他同学感冒或发烧什么的,我家宝宝总会被传染上!孩子抵抗力这么差,我们到底怎样才能很好的解决?可以吃点什么药物来调理吗?”

  要回答这个问题,首先让我们来了解一下,人体免疫力和哪些因素有关?人体免疫力与多种因素有关,包括营养、睡眠及生长环境等, 其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。与机体免疫功能关系密切的营养素主要有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素、铁、锌、硒、钙、铜、锌和叶酸、烟碱酸、泛酸等。

因此,孩子需要每天科学合理的膳食,摄入充足均衡的各类营养素,才能提高孩子的抵抗力。我们在询问孩子家长的过程中,也发现那些机体抵抗力差的孩子多数存在厌食、挑食,饮食营养结构不合理的问 题,所以嘱咐家长要纠正孩子厌食、挑食的不良习惯,改善孩子饮食营养结构不合理。可是家长们却经常诉苦:“医生,您说起来容易,做起来难啊!变着花样给孩子吃,他就是不吃,或者只吃他喜欢的”。那么在这种情况下,如果日常食物提供不了机体所必须的足够 营养素,家长就有必要适当补充综合营养素来填补孩子在饮食上的任何营养空缺了,这就是为什么有些儿童需要额外补充综合营养素的原因。